Dia Mundial do Vegetarianismo

 Mais um dia, mais um apelo e desta vez ao consumo em excesso de alimentos de origem animal.

Se me pede a minha opinião, não creio que fomos feitos para ser vegetarianos no entanto, o consumo de frutas e vegetais é que nos garante grande parte da sobrevivência e bem-estar e hoje em dia, a alimentação das pessoas está com as prioridades trocadas.

Sabia que o consumo de carnes vermelhas só deve ser feito, no máximo, até duas vezes por semana? Quem faz isso? Quase ninguém!(Clique aqui para ver e ouvir esta dica em vídeo!📼😉)
Então se não pretende tornar-se vegetariano, provavelmente terá que reduzir bastante o seu consumo de alimentos de origem animal (comprando sempre de origem biológica e considerando o bem-estar animal). Porque não intervalar um dia vegetariano com um dia dito normal? Se todos os que consomem produtos animais fizessem isso, o mundo era, com certeza, um lugar bem melhor.😊🌍💚

Este é o dia perfeito para começar!

Este dia celebra-se, anualmente, a 1 de Outubro desde 1977 e foi uma iniciativa da Sociedade Vegetariana Norte Americana.

Esta associação promove o respeito por todos os que escolhem banir a carne e o peixe da sua alimentação e este dia serve para divulgar os benefícios da comida vegetariana para as pessoas, animais e meio ambiente.

A associação começa com este dia uma espécie de Quaresma, isto porque este dia inicia o mês do vegetarianismo e termina no dia 01 de Novembro com o Dia Mundial do Veganismo. Por isso, quem pretende passar a ser vegan esta é uma especie de transição. Na minha opinião esta transição deve ser feita de forma mais espaçada e se essa for a sua vontade, clique aqui para saber todos os passos para se tornar vegetariano e então depois sim, passe para vegan se for esse o caso. Por favor, não cometa o erro de fazer esta transição de um dia para o outro e muito menos sem um acompanhamento profissional. Nem todos somos iguais e há pessoas cujo organismo só se mantém optimizado com muita suplementação.

Para fechar em grande, clique aqui e veja as várias receitas vegetarianas deliciosas! Quem sabe, começa a gostar do que descobre?!😉

Votos de um Excelente e Vegetariano Dia!🌿

A autora não usa o acordo ortográfico.