Para Treinar...

Sem querer repetir-me, quem conhece a minha postura e a minha filosofia, sabe que sou da opinião "cada macaco no seu galho" e é facto que, este tipo de postura no nosso país não é tão fácil de encontrar uma vez que "de médicos e loucos, todos temos um pouco". Fácil de dizer, nem sempre fácil de fazer e por isso, tal como descrito na página "A minha mensagem, a minha "filosofia"" vou aqui apresentar ao leitor pessoas que fazem parte do meu mundo, personal trainers, aulas de grupo e/ou outros desportos cujo trabalho de quem está responsável pelo serviço confio e recomendo.

Aproveite e faça do seu estilo de vida, um ESTILO DE VIDA ACTIVO E SAUDÁVEL!😉💪

A autora não usa o acordo ortográfico.