Coffeetaria

Caro leitor se, por acaso, for ou passar pelo Barreiro, não perca a oportunidade de conhecer a Coffeetaria!

Um espaço muito agradável com uma envolvente de Natureza que é qualquer coisa de espectacular!

O espaço interior também é muito agradável e o melhor de tudo isto é que se pode comer bem quer na qualidade, quer na quantidade.

Vamos então falar em algumas hipóteses para saborear que me pareceram uma óptima oferta.

A primeira vez que comi uma refeição de pequeno-almoço neste espaço, recordo-me que ia treinar nesse dia e por isso optei por uma "Panqueca Fit". É feita com aveia, iogurte natural, fruta e mel. 

Como eu ia treinar mais tarde, o iogurte não foi um problema mas se pensa em fazer actividade física após este pequeno-almoço, peça sem iogurte ou peça para servir num recipiente à parte uma vez que deve evitar lacticínios nas refeições anteriores ao treino.

Caso tenha objectivos específicos e tenha uma actividade física de acordo com os mesmos (como aumentar de peso, por exemplo, comendo de uma forma saudável e adequada), o espaço tem na carta a opção de se poder adicionar uma medida (1 colher de sopa rasa) de proteína whey (proteína do soro do leite).

Outra opção de pequeno-almoço ou mesmo de lanche, poderá ser a óptima "Ilha Grega". Iogurte natural, muesli crocante, morangos e cobertura de morango (que pode sempre pedir para não colocarem).
Fresca, energética e saborosa!

 Sem falar nos sumos naturais do dia e no sumo Detox!

Depois destes, ainda existe o batido proteico com manteiga de amendoim, aveia e uma medida de proteína Whey.
Fora tudo isto, ainda existem tostas bastante equilibradas e umas tábuas para saborear...

Como vê opções não faltam e o truque é este mesmo. Havendo oferta há que procurar nos sítios certos e este é claramente um deles! Uma das minhas opções!
Aqui a Nutri Recomenda e Aprova! 

Passe por lá e aprove por si! A Coffeetaria está presente nas redes sociais do faceebook e Instagram onde pode aceder ao local exacto!🍍🍊😉